سلامت و تندرستی

پژوهش محقق ایرانی برای تولید شکلات سالم‌تر با استفاده از زبان مصنوعی

کمتر کسی لذت ذوب چربی، شکر و کاکائو را که با یک تکه شکلات در دهان می آید را انکار…

چرا نوشیدن چای پر رنگ مضر است؟

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد مبتلا به مشکلات قلبی، زخم…

۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای با هوای آلوده

بر اساس یک گزارش شفاف، قبل از اینکه آلودگی هوا پیامدهای سلامتی داشته باشد و با مشکلات جدی تری مرتبط…

ملزومات اولیه برای انجام ورزش ایروبیک آبی

 آشنایی کامل با ایروبیک آبی و انجام قدم به قدم تمرین برای یادگیری بهتر + تصاویر ایروبیک آبی یکی از…