سرماخوردگی
-
سلامت و تندرستی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند؟
آفتاب‌‌نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار می‌دهند. ویتامین سی (C) «مایکل دل جونکو»، پزشک خانواده در کالیفرنیا به «یاهو لایف» می‌گوید: ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این ویتامین با تحریک تولید و کارکرد گلبول‌های سفید خون عمل می‌کند که مانع اصلی در برابر بروز عفونت در بدن هستند. طبق…
-
سلامت و تندرستی
طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی چه توصیه‌هایی دارد؟
با تغییر فصل و سرد شدن هوا، بروز بیماری‌های فصلی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا با علائم مشترکی همچون سرفه، گلودرد، تب و … افزایش می‌یابد؛ این در حالی است که گاهی می‌توان با اتخاذ راهکارهای ساده به کاهش علائم و مشکلات کمک کرد؛ طب ایرانی توصیه‌هایی دارد که می‌توان در خانه عوارض این مشکلات را به حداقل رساند. به گزارش تیتر اول، مهمترین عامل برای درمان سرماخوردگی، پرهیز غذایی و استراحت است. بهتر است در زمان سرماخوردگی از مصرف گوشت قرمز مخصوصا گوشت‌های غلیظ و دیر هضم مثل گوشت گاو و گوساله، غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور، بسیار ترش،…
-
جامعه
چگونه خود را برای فصول سرماخوردگی و آنفلوآنزا آماده کنیم؟
با رسیدن فصل سرما بیماری‌های تنفسی از جمله سرماخوردگی و آنفلوآنزا شایع‌تر می‌شوند و ممکن است شما یا اطرافیان‌تان را درگیر کنند. به گزارش تیتر اول به نقل از «وب ام دی»، علائم این بیماری‌ها ممکن است تب، گلودرد، گرفتگی و آبریزش بینی، سرفه و … باشد. قبل از شیوع گسترده سرماخوردگی و آنفلوآنزا بهتر است برای مقابله با آن‌ها آماده شویم. این کار به ما کمک می‌کند تا در صورت ابتلا، بهتر روند درمان را پشت سر بگذاریم یا از سرایت بیماری به اطرافیانمان پیشگیری کنیم. * منابع و لوازم مورد نیاز را تهیه کنید: قبل از شروع فصل…
-
جامعه
تدابیر فصل پاییز از نگاه طب ایرانی/ نقش یبوست در بروز سرماخوردگی
یک پژوهشگر طب ایرانی، گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهند که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد. به گزارش تیتر اول، دکتر سید مهدی میرغضنفری با اشاره به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، گفت: در این فصل به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر…
-
سلامت و تندرستی
تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی
آفتاب‌‌نیوز : نسرین علیزاده با اشاره به نقش ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی افزود: انواع میوه‌ها و سبزی‌ها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین c می‌توانند در درمان سرماخوردگی‌ها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین‌های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت‌های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می‌کند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونت‌های ویروسی می‌شود. علیزاده بیان…
-
سلامت و تندرستی
کره بادام زمینی در سرماخوردگی
داشتن تغذیه‌ی مناسب هنگام ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد. مواد غذایی مختلف به دلیل ترکیباتی که دارند، به درمان فوری سرماخوردگی کمک می‌کنند. این در حالی است که خوردن خوراکی‌هایی مثل بعضی از انواع ماهی‌ها که معمولا سالم تلقی می‌شوند، در زمانی که به آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، مناسب نیست و باعث بدتر شدن علائمتان می‌شود. در این مقاله از دیجی‌کالا مگ به معرفی ۳۲ ماده‌ی غذایی می‌پردازیم که در زمان سرماخوردگی و آنفولانزا باید از آن‌ها پرهیز کنید. تا پایان مقاله در کنار ما باشید. ۱. آبنبات همه‌ی ما خیلی خوب می‌دانیم که آبنبات‌ها سرشار…
-
جامعه
گول نخورید؛ سرماخوردگی یعنی کرونا
دکتر محمدمهدی زرگران عصر امروز (یکشنبه 18 مرداد) در جمع خبرنگاران افزود: متاسفانه به دلیل ابتلا به ویروس کرونا، تعداد بستری‌های بیمارستانی در گلستان افزایش یافته و به 344 نفر رسیده است که از این تعداد 48 نفر در بخش مراقبت‌های ویژه بستری هستند. و 24 نفر در بیمارستان های گلستان بستری شدند و دستگاه های تنفس مصنوعی وصل شدند، تعداد شهرهای قرمز نیز نسبت به هفته گذشته افزایش یافته است و در حال حاضر 10 شهر استان گلستان در وضعیت کرونا قرمز قرار دارند. وی از تشکیل جلسه اضطراری ستاد مرکزی کرونا استان گلستان در روز گذشته خبر داد…
-
سلامت و تندرستی
همه سرماخوردگی ها اومیکرون است
سروین شکوهی با اشاره به افزایش روزافزون بیماران مبتلا به امیکرون گفت: در حال حاضر هر بیماری که برای سرماخوردگی مراجعه می کند اولین نفری است که به بیماری عروق بیماری کرونا قلب مبتلا می شود و باید دوره قرنطینه را در منزل سپری کند. وی گفت: افرادی که سرماخورده هستند نیازی به آزمایش کرونا ندارند. همه سرماخوردگی ها باید omicron در نظر گرفته شوند و قرنطینه شوند. شکوهی با اشاره به اینکه ست های اومیکرون با دلتا تفاوتی ندارند، افزود: تست کرونا در بیماران مبتلا به omicron با سایر سویه های کرونا تفاوتی ندارد و با همان تست کرونا…
-
سلامت و تندرستی
علائم شایع کرونا، آنفلوآنزا و سرماخوردگی
این متخصص عفونت با تشریح علائم بیماری های عروق کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی گفت: بیماری های تنفسی مانند کووید، سرماخوردگی و آنفولانزا تفاوت چندانی با علائم بالینی ندارند. بنابراین افراد باید به محض شروع علائم به پزشک مراجعه کنند و اقدامات تشخیصی و درمانی را طبق دستور پزشک آغاز کنند. به گزارش تیتر اول، دکتر محمد علیزاده گفت: با توجه به شروع فصل سرما و شیوع بیماری های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، سرماخوردگی و آلرژی باید به علائم این بیماری ها توجه کرد. علائم اصلی بیماری کووید تب، بدن درد، سرفه و تنگی نفس است، در حالی که علائم اصلی…