لاغری
-
سلامت و تندرستی
سحرخیز بودن با خطر ابتلا به بی‌اشتهایی عصبی چه رابطه‌ای دارد؟
مطالعات جدید نشان می‌دهد افراد سحرخیز بیشتر با خطر ابتلا به بی‌اشتهایی عصبی مواجه‌اند و کسانی که به اختلال خوردن دچارند احتمال دارد در نهایت سحرخیز شوند. به گزارش تیتر اول، متخصصان بیمارستان عمومی «ماساچوست» آمریکا با همکاری متخصصان دانشگاه کالج لندن و دانشگاه «ریپابلیک» در اروگوئه، ژن‌های مرتبط با بی‌اشتهایی عصبی، ساعت بیولوژیکی ۲۴ ساعته فرد و الگوهای خواب را بررسی کردند. متخصصان در این مطالعه که گزارش آن در جاما نتورک اوپن منتشر شده است، از روشی آماری برای محاسبه «میزان خطر ژنتیکی» در بی‌اشتهایی عصبی استفاده کردند که به گفته آنها با احتمال بیشتر خطر بی‌خوابی در ارتباط است.…
-
سلامت و تندرستی
روش‌های طبیعی که مانع از ریزش مو می‌شوند
ریزش مو چه به‌دلیل ژنتیک، شیمی درمانی، جراحی، کاهش وزن، استرس یا هر عامل دیگری باشد، نگران‌کننده است. برخی از انواع ریزش مو به خصوص آنهایی که به درمان‌های پزشکی مربوط میشود، برگشت‌پذیرند اما برخی از انواع این عارضه را نمی‌توان متوقف کرد. به گزارش تیتر اول به نقل از «وری‌ول هلث»، داروها، مکمل‌ها و استفاده از محصولات مختلف، برخی از روش‌های توصیه‌شده برای توقف نازک شدن مو و بازگرداندن حجم آنها به شمار می‌روند. روش‌های مختلف جلوگیری از ریزش مو راهبردهای پیشگیری از ریزش مو، هم برای تقویت مو و هم برای حفظ موها موثر است. این روش‌ها همچنین…
-
بهترین های کسب و کار
چه هورمونی باعث چاقی پایین تنه میشود؟
هورمونی چاقی ناشی از تغییرات هورمونی و عملکرد غیر طبیعی آنهاست. هورمون ها نقش مهمی در فرآیندهای مرتبط با وزن مانند اشتها، زمان سیری، مصرف انرژی یا تولید سلول های چربی دارند. وقتی هورمونی بیش از حد طبیعی یا کمتر از حد طبیعی تولید می شود، تغییراتی در بدن ایجاد می کند که منجر به چاقی می شود. از آنجایی که هورمون‌ها یکدیگر را تنظیم می‌کنند، تغییر در یک هورمون می‌تواند باعث ایجاد مجموعه‌ای از تغییرات در هورمون‌های مرتبط با چاقی و متعاقب آن افزایش وزن شود. یک سوال بیشتر مردم این است که “آیا قرص چاقی ران وباسن باعث…
-
سلامت و تندرستی
رژیم لاغری 20 کیلویی در یک ماه
امروزه لاغری و تناسب اندام به یکی از دغدغه‌های مهم برای بسیاری از افراد تبدیل شده است. این افراد به دنبال روش‌های سریع برای رسیدن به اندام دلخواه خود هستند.دمنوش لاغری دکتر بیز بخاطر داشتن ترکیبات گیاهی فوق‌العاده، تاثیر زیادی در کاهش وزن دارد. این دمنوش تحت نظر متخصصین داروهای گیاهی و با همکاری شرکت آریانا فارمد پاسارگاد تولید و مجوز رسمی از سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت را دریافت کرده است.ما در فروشگاه آقای بیز با داشتن نمایندگی رسمی از کمپانی بیز دمنوش لاغری اصل را با مناسب ترین قیمت ارائه می‌دهیم. در ادامه به بررسی تخصصی دمنوش…
-
سلامت و تندرستی
بهترین معجون برای آب کردن سریع شکم و پهلو
آفتاب‌‌نیوز : در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می‌کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می‌کند. بهتر است معجون‌های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود. آیا مدتی است که برای کاهش وزن تلاش می‌کنید؟ برای کاهش وزن، باید کالری دریافتی شما کمتر از کل کالری سوزانده شده روزانه باشد. اگرچه کاهش وزن ممکن است بسیار سخت به نظر برسد، اما با انجام ورزش، داشتن سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل می‌توانید به راحتی…
-
عمومی
بهترین قهوه برای لاغری
مصرف قهوه برای لاغری یکی از موضوعاتی است که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته و مطالعات بسیاری روی آن انجام شده است؛ اما باید به این نکته توجه کرد که مصرف قهوه به تنهایی نمی‌تواند سبب لاغری و کاهش وزن شود. قهوه فواید زیادی دارد که یکی از آنها کم کردن اشتها و افزایش سرعت چربی سوزی بدن است که منجر به کاهش وزن میشود. در ادامه انواع قهوه چربی سوز را معرفی خواهیم کرد و به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید به کمک این نوشیدنی وزن خود را کاهش دهید. البته این نوشیدنی دل‌چسب و لذیذ در…
-
سلامت و تندرستی
عوارض بستن گن شکم
عملکرد شکم بند های لاغری بدین صورت است که شکم بند با اعمال فشار کشسانی روی چربی های ناحیه ی شکم ، سایز فرد را به صورت آنی کم می کند و فرم تراشیده ای به بدن می بخشد .اما آیا بستن شکم برای لاغری با شکم بند ضروریتی هم دارد و آیا بستن شکم باعث کوچک شدن آن میشود ؟ مزایا و معایب ابدومینوپلاستی و تاثیر پوشیدن گن شکم بعد آن؟ آیا استفاده از شکم بند های لاغری می تواند آسیب رسان باشد ؟ چقدر از فواید بستن شکم بند ها آگاهید ؟ در این مقاله تلاش می کنیم…
-
سلامت و تندرستی
هموگلوبین بالا و خطرات آن
در صورتی که گلبول های قرمز خون دارای مقادیر غیر عادی و بالایی از پروتئین هموگلوبین باشند، شمارش هموگلوبین بالا (Hgb) رخ می دهد. – افزایش میزان زمانی اتفاق می افتد که سطوح غیر عادی این پروتئین در خون رویت شود. هموگلوبین یک متالوپروتئین یا پروتئین فلزی حاوی است که به حمل اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. سطح بالای هموگلوبین به صورت مداوم و تکرار شونده می تواند خطر عوارض مهمی مانند لخته شدن خون را افزایش دهد. نکاتی که در ادامه در اختیار علاقه مندان قرار می گیرند با استناد به مقالات انتشار یافته توسط جمع آوری…
-
سلامت و تندرستی
متهم ردیف اول سرطان پروستات را بشناسیم
آفتاب‌‌نیوز : این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه می‌کردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. یک الگوی وزن مشابه دیگر با ۲۹ درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که…
-
سلامت و تندرستی
راهکار‌های تغذیه‌ای برای درمان کبد چرب
آفتاب‌‌نیوز : بیماری کبد چرب یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان و ایران است که به دو نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم میشود. کبد چرب الکلی درنتیجه مصرف زیاد الکل بروز می‌یابد و انباشته شدن چربی در کبد باعث التهاب سلول‌های آن میشود. کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن کبدی است که درجات مختلفی (از کبد چرب بدون علامت تا التهاب شدید کبد، فیبروز و سیروز) را در بر می‌گیرد و به‌دلیل تجمع مقادیر زیاد چربی (تری‌گلیسرید) در سلول‌های کبد به وجود می‌آید، در این بیماری معمولاً بیشتر از ۵ درصد وزن کبد را چربی تشکیل می‌دهد. عوامل خطر…