لاغری
-
سلامت و تندرستی
آیا افزایش قد بعد از 20 سالگی ممکن است؟
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از قدشان ناراضی هستند. اما آیا کاری از دست‌تان برمی‌آید؟ آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی و رشد قد با اصلاح وضعیت بدنی امکان‌پذیر است؟ بعضی معتقدند با مناسب و های مخصوص می‌توانید در بزرگ‌سالی هم قدتان را بلندتر کنید. در این مقاله امکان افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی و بعد از 20 سالگی را بررسی می‌کنیم. با ما همراه باشید. چه عواملی بر قد اثرگذار هستند؟ قبل از اینکه ببینیم آیا می‌توان در بزرگ‌سالی هم افزایش قد داشت یا خیر، ابتدا باید این نکته را در نظر بگیریم…
-
سلامت و تندرستی
راهکارهای متخصص لاغری برای مبارزه اسپاسم معده در رژیم بارداری
معرفی محصول کلمات کلیدی: قیمت ژلومینت | سندروم روده تحریک پذیر | کپسول نعنا فلفلی | کپسول نرم روده ای ژلومینت کپسول نرم ژلومینت حاوی اسانس طبیعی گیاه نعنا فلفلی بوده که از آن می توانید برای تسکین علائم سندروم روده تحریک پذیر IBS می باشد. استفاده از قرص چاقی و اسانس نعنا فلفلی سبب شل شدن سپاسم معده و دیواره روده می شود و به انقباضات طبیعی روده ای کمک می کند. این محصول علاوه بر تاثیر بر روی ای بی اس برای مشکلات گوارشی مانند نفخ، باد و ناراحتی ها و درد نیز مناسب است. موارد مصرف سندروم…
-
سلامت و تندرستی
۸ راز تمرین ورزشکاران یونان باستان
آفتاب‌‌نیوز : درس‌های تمرینی مفیدی که در طول قرن‌ها توسط ورزشکاران آتن باستان رعایت می‌شده و به دست ما رسیده است، می‌توانند در داشتن اندامی متناسب به شما یاری برسانند. در زیر هشت مورد از این نکات را که ورزشکاران یونانی انجام می‌دادند با شما در میان می‌گذاریم: ۱- قبل از تمرین بدن را با روغن چرب کنید چرب کردن یا ماساژ بدن با روغن‌های طبیعی باعث آرامش ورزشکاران می‌شود. علاوه بر این، ورزشکاران یونان باستان قبل از ورزش خود را با روغن‌های طبیعی چرب می‌کردند چرا که این کار به بدن آنها جلای خاصی می‌بخشید. در آن زمان حکیمان…
-
سلامت و تندرستی
باکت ایرانی هست کدام نان هست؟
نان همیشه یکی از مهم ترین اعضای سفره ایرانیان بوده است. برخی از انواع نان ایرانی مانند لواشک از ابتدا در داخل کشور تهیه می شد و همچنین برخی دیگر مانند نان بربری از کشورهای همسایه وارد ایران شدند، روش های طبخ آنها رواج یافت و ماندگار شد. از زمانی که نان را در تنورهای سفالی خانگی می پختیم تا به امروز، خیلی چیزها تغییر کرده است. به عنوان مثال، با نان ایرانی را آنلاین سفارش دهید ما همیشه می توانیم نان تازه را ساده و آسان برای همراهی غذاهای مختلف درست کنیم. بیایید با هم مرور کنیم که کدام…
-
سلامت و تندرستی
خواص باورنکردنی تخم خربزه برای سلامتی
آفتاب‌‌نیوز : اما تمام موارد مذکور تنها به پالپ این میوه جادویی محدود نیستند. هسته‌های خربزه نیز که به سادگی در سطل زباله انداخته می‌شوند، مزایای سلامتی بیشماری دارند! در ادامه به چندین فایده منحصر به فرد و کمتر شناخته شده تخم خربزه خواهیم پرداخت. همچنین گفتنی است که علاقه مندان می‌توانند با مراجعه به وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا به یافته‌های علمی کامل در این خصوص دست یابند. تخم خربزه: منبع عالی پروتئین به روش گیاهی همواره دریافت مقادیر قابل توجه پروتئین از هرآنچه که به صورت گوشت یا حتی لبنیات دسته بندی نمی‌شود، بسیار دشوار…
-
اقتصادی
آیا سیر سیاه در درمان عفونت های باکتریایی مفید است؟
خواص سیر سیاه خواص درمانی سیر سیاه دکتر بیز شگفت انگیز است. تحقیقات نشان داده است که فرآوری سیر و تبدیل آن به سیر سیاه موجب افزایش اس-آلیل سیستین در سیر سیاه می شود. این ماده یکی از موادی است که باعث می شود سیر و به خصوص سیر سیاه خواص درمانی فوق العاده ای داشته باشد. به علاوه میزان آنتی اکسیدان های مختلف در سیر سیاه 4 تا 5 برابر بیشتر از سیر است. آنتی اکسیدان ها باعث جوانی شده و مانع از بروز سرطان می شوند. 1- سیر سیاه برای سرطان خرید قهوه گانودرما: بعضی تحقیقات نشان داده…
-
سلامت و تندرستی
خواص کاسنی که نمی‌دانستید
آفتاب‌‌نیوز : کاسنی معمولی با نام علمی Cichorium intybus L، گیاهی است از تیره گل ستاره ای‌ها که چندین گونه کِشتی و وحشی از آن وجود دارد. این گیاه با گل‌های آبی یا ارغوانی از دیرباز به واسطه خواص دارویی ارزشمند خود مورد توجه فراوان بوده است. قرن هاست که از این گیاه شگفت انگیز در آشپزی و طب سنتی استفاده می‌شود. کاسنی همچنین برای تهیه جایگزین قهوه نیز مورد مصرف است، زیرا طعم و رنگ مشابهی دارد. محققان معتقدند که فیبر موجود در ریشه کاسنی دارای فواید متعددی برای سلامتی است و اغلب به منظور استفاده به عنوان افزودنی…
-
سلامت و تندرستی
کنترل فشارخون با چند روش ساده
آفتاب‌‌نیوز : قلب خون را از طریق شریان‌ها پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ فشارخون می‌گویند. هنگامی که فشارخون اندازه گیری می‌شود، دو عامل مد نظر قرار می‌گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می‌دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان‌ها هنگام تپش قلب است که همچنین به عنوان فشار سیستولیک نیز شناخته می‌شود. عدد پایین هم فشاری است که بر شریان‌ها در زمانی که عضله قلب بین ضربان‌ها شل می‌شود، وارد می‌شود که همچنین به…
-
اقتصادی
آیا مصرف قهوه بدون شکر و شیر باعث لاغری می‌شود؟
رژیم غذایی قهوه چگونه است؟ قهوه گانودرما لاغری: بهتر است قبل از آشنایی با چگونگی رژیم غذایی قهوه یا فواید قهوه برای لاغری با یک کتاب یا منبع خوب در این زمینه آشنا شوید. رژیم قهوه با کتاب «رژیم غذایی عاشقان قهوه» نوشته دکتر باب آرنوت رایج شد. در این کتاب، دکتر آرنوت ادعا می‌کند که نوشیدن چند بار قهوه در روز می‌تواند متابولیسم شما را افزایش دهد، چربی بیشتری بسوزاند، جذب کالری را مسدود کند و اشتهای شما را کاهش دهد. او پس از مطالعه مردمی که در جزیره کوچک یونانی ایکاریا زندگی می‌کنند که جمعیت زیادی از افراد…
-
فرهنگ و هنر
علائم و نشانه‌های اولیه سرطان روده که نباید نادیده گرفته شوند
براساس اعلام کارشناسان: کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد و باید به پزشک مراجعه کرد. به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، کارشناسان می‌گویند، تغییر ناگهانی در عادات روده و کاهش وزن غیرمنتظره ممکن است نشان دهنده مشکل باشد. سرطان روده که به عنوان سرطان کولورکتال نیز شناخته می‌شود، روده بزرگ را که از کولون و رکتوم تشکیل شده است، تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوامل سبک زندگی می‌توانند نقش مهمی در ایجاد سرطان روده داشته باشند. افراد چاق یا دارای اضافه وزن یا افرادی که عادت‌های…