ویتامین ب
-
سلامت و تندرستی
بهترین قرص ویتامین برای رشد مجدد مو
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که وقتی موهای خود را شانه می‌کنید یا سرتان را از روی بالش برمی‌دارید، با صحنه ناخوشایند ریزش شدید مو مواجه شوید. ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از خانم‌ها و آقایان با آن مواجه می‌شوند. به گفته متخصصان، ریزش مو تا 100 تار در روز طبیعی است؛ اما برای ریزش بیشتر از این مقدار، باید به‌دنبال راه‌های درمان باشید. در این مقاله بهترین مکمل برای ریزش مو را معرفی می‌کنیم. با مطالعه این مطلب کوتاه می‌توانید برای همیشه از شر ریزش موی خود خلاص شوید! قرص پرفکتیل؛ بهترین قرص…
-
سلامت و تندرستی
کمبود این ویتامین باعث یبوست می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و … در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟ مصرف بسیاری از ویتامین‌ها در کنار دارو‌های بدون نسخه می‌تواند این عارضه را تا حد زیادی از فرد دور کند. البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشکتان مشورت کنید، چون ممکن است بسیاری از ویتامین‌ها…
-
سلامت و تندرستی
قرص ویتامین برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
کارشناسان بر این عقیده هستند که ویتامین ها و اسیدهای چرب از زوال حافظه جلوگیری می کنند. به ویژه مصرف ویتامین های گروه ب می تواند نقش بسیار مهمی در تقویت حافظه داشته باشد. همچنین، استفاده از نظیر جینکوبیلوبا و اسیدهای چرب امگا 3 به شما کمک می کند تا حافظه خود را ارتقا دهید. در ادامه تلاش می کنیم تا لیست کاملی از انواع ویتامین برای تقویت حافظه را در اختیار شما قرار دهیم. بیشتر بخوانید : بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه تاثیر ویتامین های گروه ب بر مغز سه ویتامین گروه ب، ویتامین ب 12، ویتامین ب…