قند
-
عمومی
نوزاد را قنداق کنیم یا نه؟
بسیاری از والدین امروزی درباره قنداق کردن نوزادشان قدری سردرگم شده‌اند. آن‌ها می‌خواهند بدانند که آیا قنداق کردن نوزاد صحیح است یا نه. آکادمی طب کودکان امریکا معتقد است، قنداق کردن در صورتی که درست انجام شود روش موثری در آرام کردن کودک و کمک به بهبود خواب او به حساب می‌آید. به گزارش تیتر اول، قدس آنلاین نوشت: کسانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند قنداق کردن نوزاد خود را از پرستاران بیمارستان یاد می گیرند، پتویی که دور بدن نوزاد شما پیچیده میشود میتواند شبیه محیط رحم مادر عمل کرده و به آرامش نوزاد کمک کند. آکادمی طب…
-
استان ها
آخرین خبر از کشت کلزا در آذربایجان‌غربی و چغندرقند در مهاباد / پیش‌بینی برداشت ۱۳هزار تن گردو
به گزارش تیتر اول آذربایجان‌غربی، استان آذربایجان‌غربی یکی از کشاورزی‌خیزترین استان‌های کشور است. ۱۳هزار تن گردو از باغات برداشت خواهدشد خسرو شهبازی رییس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌غربی افزود: پیش بینی می شود امسال از باغات گردو استان بیش از ۱۳هزار تن گردو برداشت شود و از این میزان؛ حدود ۵هزار تن گردوی خشک بدون پوست سبز بدست بیاید.وی تصریح کرد: براساس برآوردهایی که انجام شده، میزان تولید گردو در استان، امسال نسبت به سال گذشته ۵درصد افزایش خواهد داشت.شهبازی با اشاره به اینکه آذربایجان‌غربی رتبه ششم تولید گردو را در کشور دارد، خاطر نشان کرد: مساحت باغات گردو استان ۷۳۰۰هکتار…
-
فرهنگ و هنر
سه حبه قند مهدی باکری کجاست؟
شاگرد مهدی باکری و یار قاسم سلیمانی گفت: رهبر و امام ما، ما رزمندگان را نوکر و فدایی مردم تربیت کرده و من برای اینکه بر روی یک تار موی کودک کودکستانیِ ایرانی غبار غم، ناامیدی و اندوه ننشیند، جانم را فدا می‌کنم. به گزارش تیتر اول، پنجمین فرزند خانواده پر جمعیت نوعی‌اقدم در سال ۱۳۴۳، همان سالی که بنیانگذار جمهوری اسلامی تبعید ۱۴ ساله و دوری از وطن را به جان خرید تا تن به خواری و ذلت رژیم طاغوت پهلوی ندهد و یک نفری در برابر این رژیم قیام کرد، متولد شد. او بعد از همراهی با نیروهای…
-
جامعه
میزان قند هر میوه را بدانید
افرادی که قند دارند باید بدانند که میوه ها نیز دارای قند کم و زیاد هستند و میوه هایی که قندشان بالاست را باید با احتیاط بیشتری مصرف کنند. میوه ها حاوی بسیاری از مواد مغذی هستند و اگر می خواهید شکر بخورید، میوه بهترین انتخاب است. خبر خوب این است که میوه هایی که میزان قند پایینی دارند، حاوی بالاترین میزان مواد مغذی هستند، از جمله آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی. از طرف دیگر، برخی افراد قند را بهتر از مواد دیگر هضم و پردازش می کنند. اگر شما فردی هستید که به رژیم کم کربوهیدرات خوب…
-
عمومی
علت بالا و پایین آمدن قند خون
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ قند خون به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود. گلوکز از غذاهایی که ما می‌خوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژی برای سلول‌های بدن استفاده میشود. در حالت طبیعی، سطح قند خون در حدود 70 تا 100 میلی‌گرم در دسی لیتر است. اما افزایش یا کاهش این سطح میتواند مشکلاتی را در بدن ایجاد کند. تفاوت نان سفید با شیرینی مقدار کربوهیدرات نان بسیار کمتر از شیرینی می باشد. قند ساده مثل شکر نسبت به کربوهیدرات پیچیده مثل نان، سریع تر باعث افزایش قند خون می گردد. محققان می گویند که در…
-
سلامت و تندرستی
با چه ماده غذایی قند خون خود را در ماه رمضان تنظیم کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: مواد خیلی شیرین مانند زولبیا، بامیه و گوش فیل، حلوا و شله زرد در وعده سحری که سبب افت سریع قند خون در ساعات اولیه روز میشود، نباید مصرف شود. همچنین مصرف آب زیاد در وعده افطار و بین صرف غذا سبب اختلال در هضم مواد غذایی میشود. وی افزود: روزه داری برای بیماران دیابتی نوع ۲ که دیابت آنان با رژیم غذایی کنترل شده، مفید است و نه تنها بیماری آنان را تشدید نمی‌کند بلکه کاهش وزن را نیز به همراه دارد که برای مبتلایان به…
-
عمومی
بفرمایید قند پارسی! – تیتر اول
اگر چه ایران تنها کشور فارسی زبان منطقه نیست و کشورهای دیگری در منطقه هستند که درحال حاضر زبان فارسی، زبان رسمی کشورهایشان است یا ریشه زبان‌شان فارسی است اما زادگاه اصلی این زبان ایران است و این ما ایرانیان هستیم که باید از هر فرصتی برای ماندگاری زبان فارسی و طعمِ شیرین این زبان استفاده کنیم تا زبان فارسی در دل و جان تمام کشورهای هم‌زبان دیگر نیز کاشته شود. ایسناپلاس: دبیرکل همکاری‌های اقتصادی اکو و سخنگوی وزارت خارجه؛ بالای سر خوشنویسی ایستاده‌اند که در گوشه سالن جا گیر شده است. خسرو ناظری درباره پیشینه خوشنویسی در شوروی سابق…