بدن
-
پزشکی
دهیدراته شدن بدن چیست ؟
دهیدراته شدن بدن چیست ؟ دهیدراته شدن بدن، وضعیت از دست دادن مایعات بدن (آب و الکترولیت ها) بیش از میزان جذب آن است. آب نقش حیاتی در تمامی عملکردهای بیولوژیکی بدن ایفا می کند، از تنظیم دما و حمل ونقل مواد مغذی گرفته تا دفع سموم و حفظ عملکرد اندام های حیاتی. کم آبی می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در صورت عدم توجه، عواقب جدی برای سلامتی در پی خواهد داشت. درک صحیح از این پدیده برای حفظ سلامت و پیشگیری از مشکلات ناشی از آن ضروری است. آب، فراوان ترین جزء تشکیل دهنده بدن…
-
آموزش
چگونگی ازمون عملی تربیت بدنی
چگونگی آزمون عملی تربیت بدنی آزمون عملی تربیت بدنی مرحله ای کلیدی برای ورود به رشته های علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی در دانشگاه هایی نظیر فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجایی است. این آزمون، سنجش کننده توانایی های جسمانی و مهارت های حرکتی داوطلبان است و اطلاع دقیق از جزئیات آن، شامل زمان بندی، مدارک لازم، و آیتم های آزمون، برای کسب آمادگی مطلوب و موفقیت در فرآیند پذیرش ضروری است. این مقاله یک راهنمای جامع و به روز برای داوطلبان کنکور سراسری و متقاضیان سال ۱۴۰۴ و پس از آن ارائه می دهد تا با آگاهی کامل…
-
آموزش
شرایط قبولی در ازمون تربیت بدنی فرهنگیان
شرایط قبولی در ازمون تربیت بدنی فرهنگیان قبولی در رشته آموزش تربیت بدنی دانشگاه فرهنگیان نیازمند احراز مجموعه ای از شرایط عمومی و اختصاصی از جمله کسب تراز علمی لازم در کنکور، موفقیت در آزمون عملی و گذراندن مراحل گزینش و مصاحبه است. این مسیر شغلی پایدار و معتبر در آموزش و پرورش، داوطلبان را به دبیری تربیت بدنی در مدارس کشور سوق می دهد. رشته آموزش تربیت بدنی در دانشگاه فرهنگیان، فرصتی ارزشمند برای علاقه مندان به حوزه ورزش و تعلیم و تربیت است تا نقش مؤثری در پرورش نسل آینده ایفا کنند. این رشته که به طور خاص…
-
سلامت و تندرستی
پودر جوانه گندم : منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن
پودر جوانه گندم : منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن پودر جوانه گندم چیست؟ پودر جوانه گندم یکی از محصولات طبیعی غنی از مواد مغذی است که از فرآیند جوانه زنی دانه های گندم تهیه می شود. این محصول سرشار از ویتامین ها مواد معدنی پروتئین ها و آنتی اکسیدان ها است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. ترکیبات و ارزش تغذیه ای پودر جوانه گندم حاوی مواد مغذی متعددی است که برای حفظ سلامت بدن ضروری هستند. برخی از این ترکیبات عبارتند از : مواد مغذی عملکرد در بدن ویتامین E…
-
سلامت و تندرستی
آبرسانی و نرمی پوست با شامپو بدن بیز؛ روشی موثر برای مراقبت از بدن
آبرسانی و نرمی پوست با شامپو بدن بیز؛ روشی موثر برای مراقبت از بدن شامپو بدن بیز با آلوئه ورا یک انتخاب عالی برای کسانی است که به دنبال پوستی نرم لطیف و آبرسانی شده هستند. این محصول با فرمولاسیونی غنی از عصاره آلوئه ورا نه تنها پوست را تمیز می‌کند بلکه به طور عمیق آن را آبرسانی کرده و از خشکی و پوسته پوسته شدن آن جلوگیری می‌کند.چرا شامپو بدن بیز با آلوئه ورا؟ آلوئه ورا طبیعت به نفع پوست شما: آلوئه ورا از دیرباز به شامپو بدن آلوئه ورا بیز یک مرطوب‌کننده طبیعی شناخته شده است.…
-
سلامت و تندرستی
روش های حذف تاتو بدن+ راهنمای جامع
پاک کردن تاتو از لیزر تا روش های طبیعی تاتوهای بدن مدتی طولانی به عنوان یک روش خودبیانی محبوب بوده اند اما گاهی اوقات آنچه در یک زمان به نظر می رسید ایده خوبی بوده است به چیزی تبدیل می شود که می خواهید آن را تغییر دهید یا حذف کنید. خوشبختانه پیشرفت های تکنولوژی حذف خالکوبی را بسیار مؤثرتر و قابل دسترسی تر کرده است. در ادامه روش های مختلف حذف خالکوبی را بررسی میکنیم با تمرکز بر مزایای هر تکنیک. 1.حذف تاتو با دستگاه لیزر حذف تاتو با لیزر یکی از روش های رایج و پرطرفدار برای…
-
بهترین های کسب و کار
سفیدی ناحیه بیکینی چه تاثیری بر بدن دارد؟
سفیدی ناحیه بیکینی یکی از موضوعات مهم و مورد توجه در زمینه بهداشت و زیبایی زنان است. تیرگی و عدم یکنواختی رنگ پوست در ناحیه بیکینی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود و می‌تواند تأثیرات روانی و جسمانی بر زنان بگذارد. در این مقاله، به بررسی تأثیرات ی سفیدناحیه بیکینی بر بدن، روش‌های مختلف برای رسیدن به این هدف، و همچنین اهمیت استفاده از لیزر سفیدی واژن در مشهد و مشاوره با دکتر آذر اشکذری خواهیم پرداخت. ۱. تیرگی ناحیه بیکینی: دلایل و عوامل مؤثر تیرگی ناحیه بیکینی می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. این دلایل ممکن است شامل موارد…
-
سلامت و تندرستی
هندوانه بدن را سیراب نگه می‌دارد
آفتاب‌‌نیوز : این میوه‌ی خوشمزه، شیرین و آبدار، نماد تابستان است و اگرچه فاقد پروتئین و آهن است اما ارزش غذایی آن را نباید دست‌کم گرفت. هندوانه سرشار از پتاسیم است که یک ماده معدنی ضروری است و به بهبود عملکرد اعصاب و ماهیچه‌ها و تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند. این میوه در عین حال علاوه بر ویتامین C، مقادیر خوبی ویتامین A هم دارد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در هندوانه مانند لیکوپن و کوکوربیتاسین E که برای مبارزه با بیماری‌ها مفیدند می‌توانند از شما در برابر امراضی چون سرطان یا دیابت محافظت کنند. رنگ قرمز هندوانه را هم لیکوپن به…
-
عمومی
مغز دوم انسان کجای بدن قرار دارد؟
مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود. به گزارش تیتر اول؛ به نقل از تیتر اول، احتمالا برای خیلی از ما پیش‌آمده است که وقتی دچار استرس می‌شویم متوجه تغییرات در سیستم گوارش خود یا احساس تنش در ناحیه شکم خود می‌شویم. ارتباطات عصبی در معده بسیار پیچیده و گسترده است و وظیفه آن صرفا هضم غذا نیست. مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر…
-
سلامت و تندرستی
فواید چهارزانو نشستن برای بدن انسان چیست؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر «کریستوفر بیس»، استادیار بخش فیزیوتراپی در دانشگاه پیتسبورگ، می‌گوید: اگر بخواهم از منظر تاثیر مثبت بر سلامت و وضعیت اسکلتی‌عضلانی بگویم، چهار زانو نشستن یا نشستن با پا‌های ضربدری روی زمین، بر دامنه حرکتی لگن، کمر و زانو تاثیر مثبتی می‌گذارد. همچنین به گفته دکتر «جنیفر اوکانل»، متخصص فیزیوتراپی، چهارزانو نشستن عضلات همسترینگ، سه ماهیچه در ناحیه پشت استخوان ران را رها و شل می‌کند، در حالی که این عضلات هنگام نشستن روی صندلی سفت می‌شوند. طبق توصیه کارشناسان این نوع نشستن برای افراد مسن‌تر هم مزیت‌های بسیار دارد، زیرا اگر این افراد بتوانند به‌راحتی روی زمین…