تغذیه
-
سلامت و تندرستی
اصول تغذیه و استفاده از خمیر انگل برای اسب ها
اسب ها این حیوانات نجیب و ارزشمند به دلیل اهمیت اقتصادی و اجتماعی نیازمند مراقبت های ویژه ای هستند. یکی از مهم ترین جنبه های مراقبت از اسب ها تغذیه صحیح و کنترل انگل های داخلی است که می تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت و عملکرد آنها داشته باشد. اصول تغذیه اسب ها نیازهای تغذیه ای اسب اسب ها به رژیم غذایی متعادلی نیاز دارند که شامل فیبر پروتئین مواد معدنی و ویتامین ها باشد. یونجه و علوفه بخش اصلی غذای اسب را تشکیل می دهند و باید همواره با کیفیت بالا و بدون آلودگی عرضه شوند. آب تأمین آب…
-
سلامت و تندرستی
بهترین غذا برای درشت شدن توله سگ کدام است؟
نگهداری از توله سگ ها نیازمند آگاهی از تغذیه مناسب و ایجاد شرایط ایده آل برای رشد سالم و تقویت سیستم ایمنی آن ها است. تغذیه مناسب برای توله سگ ها می تواند به آن ها کمک کند تا به طور کامل رشد کنند استخوان ها و عضلات قوی داشته باشند و از بیماری ها دور بمانند. در این مقاله از سیوان پت به بررسی نکات کلیدی درباره غذاهای مناسب برای رشد و درشت شدن توله سگ می پردازیم و به سوالات متداول در این زمینه پاسخ می دهیم. اهمیت تغذیه مناسب در رشد توله سگ ها توله سگ ها…
-
سلامت و تندرستی
ضرورت تشکیل کمیسیونهای تخصصی برای اجرای سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی گفت: اجرایی شدن سند ملی دانش بنیان امنیت غذا و تغذیه مستلزم تشکیل کمیسیونهای تخصصی برای اجرایی شدن سند در محورهای مختلف از جمله تامین و تولید پایدار غذا، و دسترسی اقتصادی است. به گزارش تیتر اول، اولین نشست هماهنگی روسای دبیرخانههای سلامت دستگاههای اجرایی عضو شورای عالی سلامت و امنیت غذایی با هدف هم افزایی و هماهنگی بیشتر دستگاههای اجرایی برای ارتقاء سلامت و امنیت غذایی مردم با میزبانی وزرات کشور برگزار شد. بنابر اعلام وزارت بهداشت، در این نشست سردار بکایی جانشین رئیس قرارگاه جهادی وزارت کشور، رییس دبیرخانه شورای…
-
سلامت و تندرستی
راهکارهای تغذیهای برای درمان کبد چرب
آفتابنیوز : بیماری کبد چرب یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در جهان و ایران است که به دو نوع الکلی و غیرالکلی تقسیم میشود. کبد چرب الکلی درنتیجه مصرف زیاد الکل بروز مییابد و انباشته شدن چربی در کبد باعث التهاب سلولهای آن میشود. کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمن کبدی است که درجات مختلفی (از کبد چرب بدون علامت تا التهاب شدید کبد، فیبروز و سیروز) را در بر میگیرد و بهدلیل تجمع مقادیر زیاد چربی (تریگلیسرید) در سلولهای کبد به وجود میآید، در این بیماری معمولاً بیشتر از ۵ درصد وزن کبد را چربی تشکیل میدهد. عوامل خطر…
-
سلامت و تندرستی
صدور مجوز بازدید کارشناسان تغذیه از بوفه مدارس/ گزارش تخلفات احتمالی به وزارت بهداشت
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تاکید کرد: یکی از راهکارها برای حل مشکل نظارت بر بوفه مدارس و اقلامی که در آن به فروش میرسد، صدور مجوز بازدید از مدارس برای کارشناسان تغذیه در کشور است که با همکاری وزارت آموزش و پرورش امسال اجرایی خواهد شد. دکتر احمد اسمعیلزاده در گفتوگو با تیتر اول، درخصوص نظارت وزارت بهداشت بر بوفه مدارس، گفت: در این زمینه با همکاری وزارت آموزش و پرورش هرساله دستورالعمل نظارت بر بوفه مدارس را مورد بازنگری قرار میدهیم و به مدارس ابلاغ میکنیم. وی افزود: بازدید از بوفه مدارس بر عهده مرکز سلامت…
-
سلامت و تندرستی
تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی
آفتابنیوز : نسرین علیزاده با اشاره به نقش ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی افزود: انواع میوهها و سبزیها مانند انواع لیمو، انواع مرکبات، انواع توت، کیوی، فلفل دلمهای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین c میتوانند در درمان سرماخوردگیها موثر باشند. وی خاطرنشان کرد: غلات سبوسدار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامینهای گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونتهای مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری میکند. مصرف سیر که دارای آهن و روی است، موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر عفونتهای ویروسی میشود. علیزاده بیان…
-
سلامت و تندرستی
چگونه با تغذیه مناسب آسیبهای ناشی از آلودگی هوا را کاهش دهیم؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد. به گزارش تیتر اول، دکتر منصور رضایی در این باره گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروههای در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب میبینند و با استفاده از تدابیر تغذیهای میتوان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به عوارض نامطلوب آلایندههای موجود در هوا بر سلولهای بدن، بیان…
-
جامعه
توصیههایی برای تغذیه سالم در مسیر پیادهروی اربعین
پیادهروی طولانیمدت در اربعین و کالری سوزاندن در مسیر، باعث میشود شما تمایل بیشتری برای مصرف غذا و میوه داشته باشید، اما باید در مسیر پیادهروی اربعین، دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهید. به گزارش تیتر اول، بر اساس گزارش پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلالاحمر، بسیاری از موکبها افتخار خود میدانند که در مسیر پیادهروی اربعین از زائران پذیرایی کنند، اما این که شما مراقب خود و خوراکتان باشد، مهم است؛ چراکه با توجه به این مهم، میتوانید سلامتتان را تضمین کنید. خورد و خوراک مهم پیادهروی: ممکن است علایق شما برای مصرف مواد غذایی، زیاد باشد، اما این…
-
سلامت و تندرستی
یافتههای تازه محققان دانشگاه تهران درباره تغذیه ورزشکاران
آفتابنیوز : پژوهش تازه محققان دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران، به تأثیر مکملهای غذایی بر ورزشکاران کراسفیت میپردازد. دکتر فاطمه شبخیز، دانشیار دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه تهران، درباره ضرورت این مطالعه توضیح داد: «کراسفیت شامل وزنهبرداری، پاورلیفتینگ و ژیمناستیک در ترکیبهای مختلف اضافه بار و تکرارها با دوره استراحتی محدود بین ستهای تمرینی است. با توجه به تازگی ورزش کراسفیت، مطالعات کمی در مورد تأثیر استراتژیهای تغذیهای بر پاسخ حاد به این نوع فعالیتهای ورزشی انجام شده است.» این متخصص فیزیولوژی ورزشی درباره جزئیات این پژوهش، گفت: «در این مطالعه تأثیر مصرف کافئین و سدیم بیکربنات،…
-
سلامت و تندرستی
چند نکته تغذیهای برای تابستان
هوای گرم تابستان، مهمترین عاملِ تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است. به گزارش تیتر اول به نقل از هلثلاین، متخصصان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده (CDC) میگویند: بیشتر مرگ و میرهای ناشی از مسمومیتهای غذایی مرتبط با باکتریهایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروسها هستند. به طور کلی خطر مسمومیت غذایی در تابستان با مصرف برخی خوراکیها بیشتر است. برای مثال گوشت نیمپز به سرعت با باکتری E. Coli آلوده میشود. تمام انواع گوشت باید حداقل در دمای ۱۶۰ درجه فارنهایت (۷۱ درجه سلسیوس) به طور کامل طبخ شوند تا خطر آلودگی…
- 1
- 2