گیاهان دارویی برای کمک به بهبود حساسیت‌های پوستی
حساسیت پوستی چیست؟
خرید دمنوش مفرح دکتر بیز: معمولا حساسیت پوستی زمانی اتفاق می افتند که سیستم ایمنی بدن نسبت به یک ماده محرک واکنش نشان دهد، و زمانی که واکنش نشان دهد به صورت ، ، خارش، و قرمزی پوست ایجاد می شود، این خارش می تواند آنقدر شدید باشد که فرد روی نخاریدن پوست خود کنترل نداشته باشد، همانگونه که گفتیم این مشکل بیشتر برای افرادی ایجاد می شود که نسبت به واکنش های بیرونی و درونی پوست حساسی دارند و سریع دچار علائم حساسیت پوستی می شوند که در این صورت باید با راه های رفع حساسیت پوستی آشنا شوند.
زمانی که فرد دچار حساسیت پوستی می شود آزار دهنده ترین شاخصه آن خارش است جوری که آرامش را از فرد خواهد گرفت که در این صورت باید جهت رفع حساست پوستی از روش های طبیعی کمک بگیرید.
علائم حساسیت پوستی
- قرمزی و تورم
- خارش شدید
- خشک شدن پوست
- جوش
- تاول یا دانه‌های قرمز ترشح دار
- پوسته پوسته شدن
- ترک خوردگی و فلس مانند شدن پوست
علل ایجاد حساسیت پوستی
- رنگ مو و مواد صاف کننده مو
- رایحه صابون، شامپو یا عطر های آرایشی
- تغذیه نامناسب و فست فودی
- حساسیت به طلا و جواهر، نقره
- لوازم آرایشی نامرغوب
- مواد غذایی مانند کره،کیوی و شاه بلوط
- دانه های روغنی مانند:مغز گردو های آمریکایی، پسته، مغز کاج و گردو بادام زمینی
- مواد غذایی حاوی پروتئین: سویا، گندم، تن ماهی
- رنگهای مصنوعی و طبیعی خوراکی
- سبزیجات و ادویه جات به ویژه فلفل
- تمام مرکبات به ویژه پوست آنها
- غذاهای دریایی، مانند: خرچنگ، میگو، صدف و حلزون
- آلودگی محیط زیست، دود و گرد و غبار
- برخی از داروهای خاصی پوست
- تغییرات آب و هوا
- داشتن پوستی خشک
اقدامات لازم در صورت ابتلا به حساسیت های پوستی
دمنوش بانوان دكتر بیز: در صورت احتمال داشتن واکنش آلرزیک باید حتما علائم و نشانه های خود را یادداشت کنید، بایستی در نظر داشته باشید که طی روز با چه موادی سر و کار دارید و لازم است خیلی دقیق همه علائم تان را بعد از تماس با همه موادی که امکان دارد به آنها حساسیت و یا واکنش های آلرژیک داشته باشید را شناسایی و یادداشت کرده و سپس از آنها اجتناب کنید. ضمن اینکه با استفاده از یادداشت های موجود از عوامل آلرژی زای خود, پزشک تان را به طور دقیق و کامل در جریان علائم بیماری تان قرار دهید. برخی فلزات خاص، رنگ ها، عطر ها و لاتکس می توانند از شایع ترین عوامل ایجاد کننده حساسیت پوستی و واکنش های آلرژیک پوستی باشند.
همچنین مصرف برخی غذا ها و دارو ها نیز می توانند منجر به واکنش های آلرژیک مانند کهیر (یک التهاب پوستی است که با علائمی همچون خارش، قرمزی پوست و التهاب همراه است) شوند.
حال بروز واکنش های آلرژیک می توانند بلافاصله بعد از تماس مواد آلرژی زا اتفاق بیفتد یا حتی امکان دارد بدنتان نسبت به ماده ای که قبلا به آن حساسیتی نداشته اید، یکدفعه واکنش آلرژیک نشلان دهد.
به این نکته توجه داشته باشید که علائم حساسیت های پوستی امکان دارد تا یک یا دو روز بعد از تماس و یا قرار گرفتنتان در معرض ماده آلرزی زا، بروز نکند. علائم و نشانه های حساسیت های پوستی در اغلب موارد بعد از یک یا دو هفته از بین خواهند رفت، ولی استفاده از اقدامات درمانی می تواند شدت علائم را کاهش داده و تسکین ببخشد.
حال در صورتی که با علایمی مثل تورم در گلو و تنگی نفس مواجه شدید، احتمال ابتلای شما به واکنش آلرژیک آنافیلاکسی وجود دارد، بنابراین در صورت مشاهده چنین علائمی حتما باید فورا با اورژانس تماس بگیرید.
بهبود حساسیت پوستی با روش های طبیعی
در ابتدا برای از بین بردن حساسیت پوستی باید گفت که این حساسیت پوستی ممکن است که فصلی باشد و فقط در ماه های خاصی که بیشتر در بهار است اتفاق می افتد که علاوه بر ایجاد حساسیت پوستی می تواند حساسیت تنفسی هم ایجاد کند، نوع دیگر حساسیت پوستی این است که می تواند در اثر حساسیت داشتن به مواد شوینده، لوازم آرایشی و یا مصرف بعضی از مواد غذایی ایجاد شود، که در هر صورت ما روش های زیر را برای بهبود حساسیت پوستی تان پیشنهاد می کنیم.
آویشن: یکی از قدرتمند ترین گیاهان ضد باکتری است که استفاده از آن جهت بهبود و درمان اگزما و حساسیت های پوستی بسیار موثر است. برای استفاده از آن باید مقداری از آن را دم کرده و سپس بعد از سر شدن پوست خود را با آن شستشو دهید.
نعناع: استفاده از برگ های تازه نعناع، این گیاه به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهابی بالا می تواند جهت رفع حساسیت پوستی استفاده شود، استفاده از نعناع می تواند خارش پوستتان را متوقف کند و پوستتان را نرم کند. برای استفاده آنرا را بکوبید تا کاملا له و خمیری شود سپس روی پوست خود قرار دهید تا کمی باقی بماند.
رزماری: استفاده روغن رزماری و ماساژ آن در قسمت مورد نظر باعث می شود که خون در آن قسمت به خوبی در جریان باشد در نتیجه باعث کک شدن خارش و قرمزی پوست خواهد شد. می توانید از روغن رزماری و مالش موضعی آن روی پوست استفاده کنید.
حنا: یکی از بهترین دارو های گیاهی جهت درمان حساسیت پوستی از جمله خارش و اگزمای پوستی استفاده از حنا است، شما می توانید مقداری از حنا را با یک قاشق ماست مخلوط کرده و روی پوست خود بگذارید خواهید دید که چگونه پوستتان بهبود می یابد.
زرد چوبه: از بهترین مواد طبیعی که قادر است مشکلات پوستی را که در نتیجه حساسیت پوستی به وجود آمده را حل کند، برای استفاده از زرد چوبه باید مقداری از آن را با آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود سپس آن را در قسمت هایی که دچار مشکل شده است بمالید.
ریحان: ریحان قابلیت آن را دارد تا حساسیت هایی که به صورت جوش و لکه ظاهر شدند را از بین ببرد از این رو برای استفاده از آن باید از برگ های تازه ریحان استفاده کنید، برگ هارا بکوبید تا له شوند سپس آن را روی پوست خود بکشید.
چای سبز: از جمله راه های برطرف کردن حساسیت پوستی استفاده از چای سبز است، چای سبز برای پوست به عنوان یک ضد التهاب، ضد باکتری عمل می کند و می تواند تاثیر بی نظیری جهت رفع خارش ناشی از حساسیت پوستی بگذارد. از این رو برای استفاده از آن می توانید چای سبز را به همراه مقداری نمک در آب بجوشانید و سپس بعد از خنک شدن آن را روی پوست خود بگذارید.
آلوئه ورا: این گیاه به عنوان یکی از بهترین دارو های گیاهی و طبیعی شناخته می شود، آلوئه ورا به دلیل داشتن آب فراوان باعث نرم شدن پوست و همچنین بهبود سطح آسیب دیده پوست می شود آلوئه ورا پوست را وادار می کند تا سلول جدیدی تولید کند از این رو در جهت بهبود حساسیت پوستی بسیار تاثیر گذار خواهد بود. برای استفاده از آن ژل داخل برگ هایش را خارج کنید و روی پوست خود کمی به صورت دورانی ماساژ دهید.
تمامی روش های بالا را که جهت رفع حساسیت پوستی برای شما ارائه دادیم روزانه ۲ الی ۳ مرتبه انجام دهید تا از خارش و قرمزی پوست که در اثر حساسیت ایجاد شده است خلاص شوید.
دیگر روش های درمان
- استفاده از عرقی جات کاسنی، خارخاسک، شاه تره، بومادران، خارشتر
- از مصرف مواد خوراکی حساسیت زا خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای شیرین و چرب خودداری کنید.
- از مصرف غذاهای تند که دارای ادویه های زیادی مانند فلفل، سیر، پیاز و زنجبیل دارند خودداری کنید.
- استفاده از ماسک و دستکش در محیط بیرون.
- حجامت عام (حجامت قاعده کبد و ساق پاها)
- استفاده از خاکشیر و تخم شربتی با عسل.
- مصرف خرفه یا کاهو با سکنجبین.
- استحمام با مواد شوینده ضد حساسیت.
- استفاده از ترکیب دَم‌کرده گل بنفشه، عناب، خارخاسک و تخم ترشک.
- ماساژ پوست با ترکیب سدر، بابونه، آرد جو و ماست.
- ماساژ موضعی پوست با وازلین بدون اسانس
- ماساژ پوست خود را با ترکیب روغن بادام شیرین، گل بنفشه، گل همیشه بهار، بابونه، گل راعی و گشنیز.